Entre os dias 14 e 17 de maio, Lisboa transforma-se num palco vivo de reflexão, criação artística e intervenção social com a 10ª edição do Festival Mental , Cinema, Artes e Informação.  Ao longo de uma década, este projeto afirmou-se como uma iniciativa pioneira em Portugal, cruzando cultura e ciência para promover a saúde mental, combater o estigma e fomentar uma literacia cada vez mais urgente numa sociedade em transformação. Uma cidade que pensa e sente: a cultura como linguagem da saúde mental A edição de 2026 assume um simbolismo particular. Dez anos depois da sua criação, o Festival Mental não apenas revisita temas que marcaram o debate público, como também se posiciona como um verdadeiro “radar” das inquietações contemporâneas. Num tempo em que a saúde mental ocupa finalmente o centro das agendas políticas e sociais, o festival surge como um espaço de pensamento crítico e ação cultural. A programação decorre em locais emblemáticos como o Cinema São Jorge e a Quinta das Conchas, mas expande-se também para o espaço público, numa clara intenção de democratizar o acesso à reflexão. Pela primeira vez, o festival sai das salas e invade as ruas com o Desfile M-Play, protagonizado por artistas do Chapitô. Acrobatas, malabaristas e performers percorrem Lisboa, transformando o quotidiano num momento de suspensão e consciência. A mensagem é simples, mas poderosa: tornar visível o invisível, lembrar que ninguém está sozinho.   Entre gerações, natureza e arte: um programa que integra e transforma A programação de 2026 distingue-se pela sua amplitude intergeracional, abrangendo participantes dos 8 aos 80 anos. Esta diversidade não é apenas simbólica: traduz uma visão sistémica da saúde mental como um fenómeno que atravessa todas as fases da vida. O segmento M-Natura destaca-se ao explorar a relação entre bem-estar psicológico e ligação ao meio ambiente. Num contexto global marcado por ansiedade climática e desconexão urbana, esta abordagem ganha particular relevância. O documentário Malcata , Conto de Uma Serra Solitária, de Miguel Cortes Costa e Ricardo Guerreiro, revela a profundidade desta ligação, explorando a resistência das comunidades e a força do território. No plano performativo, o teatro mantém o seu papel como ferramenta de intervenção social. A peça Contrabandistas de Comemorações (esquecidas?), apresentada pelo Grupo de Teatro Terapêutico W+, da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, evidencia como a arte pode funcionar como espaço de cura, expressão e reintegração. Já no segmento M-Senior, o workshop Idade Não É Prazo de Validade, orientado por Mafalda Sacchetti, aborda uma das dimensões mais silenciosas da saúde mental: a solidão na terceira idade. Num país com um índice de envelhecimento crescente, esta temática assume contornos particularmente críticos. Um festival com rigor e responsabilidade: quando cultura e ciência caminham juntas O Festival Mental distingue-se também pelo seu compromisso com o rigor científico. A coprodução com a Coordenação Nacional das Políticas para a Saúde Mental assegura uma validação técnica que eleva o projeto acima de abordagens superficiais ou meramente simbólicas. Este alinhamento entre cultura e ciência reforça a credibilidade do festival e sublinha uma ideia essencial: falar de saúde mental exige conhecimento, responsabilidade e profundidade. Não basta sensibilizar, é necessário educar, contextualizar e criar espaços seguros de diálogo. Ao longo de dez anos, o festival antecipou temas que hoje dominam o debate público, como a ansiedade, a depressão, o burnout ou o impacto das redes sociais no bem-estar psicológico. A sua evolução acompanha, e muitas vezes antecipa, as transformações da sociedade contemporânea.   Conclusão: pensar, falar, agir - um imperativo coletivo O Festival Mental não é apenas um evento cultural. É um movimento cívico que desafia o silêncio, confronta preconceitos e constrói pontes entre indivíduos, gerações e saberes. Num tempo marcado por incerteza, isolamento e sobrecarga emocional, iniciativas como esta tornam-se não apenas relevantes, mas indispensáveis. Como afirmou o psiquiatra Viktor Frankl, “quando já não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos”. O Festival Mental representa precisamente esse convite coletivo à transformação - através da cultura, do conhecimento e da empatia. Fontes Organização oficial do Festival Mental Serviço Nacional de Saúde , Relatórios sobre saúde mental Organização Mundial da Saúde , Mental Health Reports Santa Casa da Misericórdia de Lisboa , Projetos de intervenção social Estudos académicos sobre arte e saúde mental (The Lancet Psychiatry, 2019) https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30435-1/fulltext Se valoriza um jornalismo livre, crítico e comprometido com a verdade, subscreva o Estrategizando e faça parte desta comunidade de leitores que acredita no poder da informação para transformar a sociedade. Ao consolidar-se como um projeto de referência, o Festival Mental reafirma a urgência de falar com conhecimento, responsabilidade e profundidadesobre a saúde mental no Portugal de hoje. Festival Mental, Pense, Fale, Saiba, Reaja! Editor